[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: ostatnio zauważyłem twardą kulke pod lewym sutkiem , nie jest duża ale boli jak dotykam, czy to jest ginokomastia ? co z tym zrobić ?
[...] . Gdy np.wezme sztange za głowe i zaczne wykonywac serie cos mi strzele w lokciu to samo jest przy pompkach z szerokim rozchwytem i innych cwiczeniach,ale mnie to nie boli, Wiem,ze to nie jest wina złej rozgrzewki,albo przecwiczenia,poniewaz ja juz tak mialem jeszcze przed trenowaniem:/. a gdy nadusze na te miejsce to juz mi nie [...]
Witam, Chciałbym zapytać o kwestię treningu klatki piersiowej przy kontuzji barku. Z dotychczas wykonanych badań wynika, że gdzieś na nasadzie bliższej kości ramiennej mam "wgniecenie" czy "uszczerbek" w kości który uszkodził torebkę stawową. Na kolejne badanie które poda dokładną diagnozę muszę czekać prawie pół roku (Ach, ten NFZ). [...]
witam, robilem juz 5 zastrzykow z enanem co 5 dni. zastrzyki robie w udo no(prawe) no i generalnie dzisiaj robilem 5 zastrzyk i nie bralem oczywiscie w te same miejsca co wczesniej, troszke obok a mimo to czulem takie nieprzyjemnie uczucie, ze nie wbijalem do konca igly a szukalem innego miejsca. z czasem zaczalem sie stresowac a miesien mi sie [...]
[...] Ledwo odłożyłem ciężar i ból zwiększył się do tego stopnia że aż prawie zebrało mnie na wymioty %-) Nie mogę się schylać, każdy gwałtowny ruch sprawia mi ból, nie boli tylko wtedy kiedy leżę. Także myślę że to raczej coś z kręgami niż z mięśniem bo poczułem wyraźny "przeskok". Próbowałem się dzisiaj dostać do lekarza, jednak tak jak [...]
Witam jestem tu nowa i nie mam jeszcze dużego doświadczenia. Moim problemem są wypadające włosy (mnóstwo!) i bolące kolana podczas np burpees, squats oraz plecy w trakcie ćwiczeń na brzuch np planks jak i po treningu. Mama 17 lat, 165cm wzrostu i ważę 60 kg. Regularnie trenować zaczęłam od maja na początku co drugi dzień. W czerwcu zwiększyłam [...]
[...] ciągu 6-8 tygodni i dalej masować. Trenuję cały czas FBW, który mi bardzo odpowiada i chce przy nim zostać. Nie wiem jednak jak go pożenić z treningiem HIIT,a szczególnie boli mnie kwestia przetrenowania nóg. Planuję robić tak: Pon - FBW Wt - HIIT Śr - FBW Czwartek - HIIT Piątek - FBW Sobota - tabata Niedziela - wolne, ew. basen [...]
[...] i na szczescie z serduchem wszystko ok. Lekarz stwierdzil ze to moze byc na tle nerwowym i przepisal Jej jakies 2 syropy, neospazmine i atrax. Lyka te syropy wtedy kiedy ja boli, no i niby Jej to pomaga. Ale ten bol nie zniknal, wraca co jakis czas. Nie mam zaufania do tego doktora, ale nie moge Jej namowic zeby szla do innego, a sila Jej nie [...]
Witam, w maju skonczylem cykl z ph sus500 + oxanavar, miesiac po cyklu wyskoczylo mi gino, aktualnie nie jest duzo ,ale czuc powiekszone gruczoly przy dotyku i troche boli. Od tygodnia biore 550 mg vit b6 i niby jest poprawa, ale nie wiem jak dlugo moge ciagnac ta b6 w takich dawkach... nie chcial bym miec neuropatii obwodowej moje wyniki [...]
[...] dalej był.Robiłem badania na testosteron na posiew moczu i nasiania i wszystko jest ok.Mineły juz 2 lata a ja dalej borykam sie z tym problemem,dodam jeszcze,żed czesto mnie boli lewe jądro z którym byłem u urologa i po usg nic nie wykryto.Dodam,ze nie brałem żadnych odbloków i te sterydy to brałem 1 raz.Chciałem zapytac czy to moze byc po tych [...]
Cześć. Mam 18 lat i od dłuższego czasu mam problem z barkiem. Występuje to podczas ruchu ręką w każdą stronę i ćwiczeń które angażują barki. Nic mnie przy tym NIE boli. Słychać i czuć jak coś chrupie w barku. Przez pewien czas chodziłem na siłownię i wtedy to się pojawiło. Później przez rok nie ćwiczyłem i wróciłem na siłownię i znowu mi się to [...]
[...] Tak jakby jakies wiezadlo na chwile twardnialo i zaraz puszczalo i tak kilka razy podczas cwiczen. Czy to normalnie i kolanio sie poprostu musi wzmocnic czy jest cos jeszcze nie tak. Dodam jeszcze ze przy maksymalnym napieciu kolana boli mnie zaraz pod rzepka. tam jakies wiazania sa chyba tez. p.s.odpiszcie mi cos bo zwariuje ja chce juz grac :p
[...] od wrzesnia do grudnia 0 postepu w wycksniau na plaskiej potem jeszcze spadek, zrobilem 2 tygodnie przerwy, ale mimo tego nadal po treningu moja klata puchnie i boli jak jej dotykam ;s, ale to nie jest temat mojego posta. Tak mysle jakie suplementy jeszcze kupic. Myslalem nad glutamina ( co do klaty ) i pewnie juz ja kupie, ale co do [...]
[...] staw strasznie mi gruchocze (dźwięk podobny do strzelania stawów, lecz jest on ciągły). Wystarczy, że naprężę rękę i ją zegnę to słychać tylko grryygrgrgrg. Nic mnie nie boli, lecz jest to bardzo nie miłe uczucie, jakby mi miał się staw rozpaść Gdy robię pompki wszystko jest ok. Od wczoraj smaruję łokieć Naproxen'em, może coś pomoże. Mam 16 [...]
[...] poczułem wyraźnie jak mi coś strzyknęło w lędzwiach i ból wręcz niesamowity. Teraz, kilka godzin później ledwo wstaje z łózka, plecy bolą nawet jak leże, jak już wstane to boli mocno, ból nasila się podczas stawania na lewej nodze, nie dam rady wykonac skłonu bez podpierania się z powodu bólu. Podejrzewam u siebie problemy z dyskiem gdyż często [...]
Witam, mam problem jestem w 4-tym tygodniu brania mety, dawki dosc nieregularne, oscyluja w granicahc 10-20mg/ed. Od jakeigos tyogdnia mam okropna zgage.... Ponoc moze to byc objaw obrony watroby. Ale watrobka nie boli i wszystko jest jak najbardziej SI. Chlopcy co robic ??
[...] , jak naciskam centralnie na środek sutka to nic tam nie ma/nic nie czuje , jedynie troche powyżej gdzie utworzył sie dziś ten pryszcz lub czerwona gulka którą troszke boli przy uciskaniu jak czerwony pryszcz z którego jeszcze ropa nie wyciekła. jestem ektomorfikiem mam , niski bf.mam skłonności do chudnięcia , więc gino wykluczam , może [...]
[...] na słońce i nie mogę skupić wzroku np patrze na dłoń i widzę jeden palec zawsze po czymś takim idę spać po godzinie sie budzę i mam ścierpniętą lewa rękę i bardzo mnie głowa boli bylem u okulisty i powiedział ze wszystko jest ok ale mnie to nie pokoi bo z 3-4 lata to już mam a obecnie mam 14 II gimnazjum. Pozdrawiam i czekam na odpowiedz Edit@ [...]
Prawdę mówiąc pierwszy raz z czymś takim się spotkałem. We wtorek robiłem klatę + tric i zauważyłem to po treningu. Nie ma mowy, żebym uderzył się w to miejsce. Jest o co się martwić? Ani nie boli to, ani nie szczypie. Dzisiaj będą robione barki + bic. http://i.imgur.com/SVzLdEH.jpg
[...] nawet jakieś na necie ćwiczenia znalazłem ale nie pomogły. Ból nie jest cały czas, nawet mogę normalnie trenować z dużymi ciężarami, budzę się rano i też mnie nie boli tylko występuje wtedy gdy idę np do pracy i mam przerwę, usiądę na 15-20min i wtedy gdy muszę wstać to zaczyna boleć i wstaje jak dziadek powoli i pochylony, wystarczy [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
